Mein Hintergrund
AUEIA
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wurde aus der Leidenschaft geboren, Entspannungstechniken, Achtsamkeitstraining und Progressive Muskelentspannung zugänglich und wirksam für alle anzubieten.
Als Entspannungs- und Klangpädagogin, habe ich mich der ganzheitlichen Gesundheit und dem Wohlbefinden meiner Kunden verschrieben.
Meine Vorgehensweise
bei AUEIA glaube ich an einen personalisierten Ansatz, der auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele des einzelnen eingeht.
Auf einen stressigen Alltag und den vorhandenen Freizeitstress, reagiert unser Körper mit Anspannung.
Du willst diesem Alltag entkommen und Ruhe und Entspannung finden?
Dann besuche meinen Kurs zur progressiven Muskelentspannung (PMR) oder spüre die harmonischen Schwingungen bei einer entspannenden Klangschalenmassage. Lasse bei einer Fuß- und Handreflexzonenmassage alle Blockaden hinter dir.
Es geht darum achtsam mit sich selbst zu sein oder wieder zu werden und zu spüren was einem gut tut und was nicht.
Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge stehen im Vordergrund.
Meine Angebote
​​​Achtsam und Entspannt im Alltag (Gruppenkurs)
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Mein alltagstauglicher Kurs zur progressiven Muskelentspannung, zum Abbau des täglichen Stress.
​In diesem 8-wöchigen Kurs in der Gruppe, lernst du wie du achtsam und entspannt durch den Alltag spazierst.
Kurse in einer kleinen Gruppe mit max. 10 Teilnehmer/innen
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​​​​freie Termine auf Anfrage unter info@aueia.de
+49 160 92849444 | info@aueia.de
Speckschlagstraße 8, 90552 Röthenbach a.d.Pegnitz